Как выбрать утяжелители для фитнеса

Как выбрать утяжелители для фитнесаУтяжелители неизменно являются одними из главных атрибутов занятий фитнесом. Приобрести эти удобные спортивные аксессуары можно в любом отделе спорттоваров или же заказать по интернету. В настоящее время одну из лидирующих позиций среди украинских спортивных интернет-магазинов занимает http://terrasport.ua/, ассортимент которого охватывает практически все виды спорта.

Утяжелители представляют собой манжеты, которые надевают на руки или ноги, реже – пояс, надеваемый на талию. Чаще всего утяжелители изготавливают из прорезиненного материала. В качестве утяжеляющего наполнителя используют специальный песок или пластины. В случае с песком регулировка веса утяжелителей невозможна, а вот если вы приобрели пластинчатые утяжелители, то у вас есть возможность уменьшать или увеличивать нагрузку во время тренировок.

Перед покупкой утяжелителей обязательно посоветуйтесь со своим тренером. Важно помнить, что только специалист сможет определить оптимальную и безопасную для вашего тела нагрузку.

09.04.2015