Полезные свойства зеленого чая

4877a4a171

Еще в восьмом веке людям был известен зеленый чай. Тогда эфиопы жевали листья этого чудо растения, чтобы очистить свой желудок. После зеленые листья начали заваривать.

Сегодня без зеленого чая не обходится ланч англичанина и обед турка. Он содержит в большом количестве антиоксидант, который крайне необходим нам, чтобы бороться с различными вирусами. К тому же, зеленый чай может стать отличным дополнением к комплексному похудению. Итак, рассмотрим, каковы же преимущества этого подарка природы.

Снижение холестерина. Если пить регулярно зеленый чай после сытного, жирного обеда или ужина, то можно уменьшить количество плохого холестерина в организме. Англичане утверждают, что benefits of green tea помогают жить людям без проблем со здоровьем.

Увеличение антибактериальных элементов. По данным некоторых исследований, в составе чае найден катехин, который обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Это означает, что человек, употребляющий каждый день зеленый чай, уже, сам того не замечая, проводит профилактику многих серьезных заболеваний.

Крепкие зубы. Зеленый чай уменьшает кариес, уничтожая бактерии.

Против опухоли. Антиоксидант уменьшает шансы заболевания раком, так как оказывает защитное действие.

Против диабета. Люди, страдающие от 1 или 2 типа диабета, обязаны пить зеленый чай хотя бы 1 раз в день. Дело в том, что зеленый чай регулирует уровень сахара в крови, поглощая глюкозу.

Против инсульта. Зеленый чай регулирует работу сердечнососудистой системы и предотвращает инсульт в 56% случаев.

26.10.2014